728x90 반응형 건강상식20 수족냉증 해결법 (feat.실제경험사례) 2023년11월25일 날씨가 영하의 기온으로 떨어졌다. 집안에만 있었는데 손 발이 차가웠다. 저녁에 나갈까말까 고민하다 환불기간때문에 나갔다 왔다. 환불받고 마트도 들리고 계속 걸었다. 집에오자마자 느낀건 손발이 아주 따뜻해졌다는 것이다. 집에 있을때는 느껴보지못한 열감이다. 이번 한 번 이런 경험을 한 것은 아니다. 반복적으로 이렇게 달라짐을 느낀다. 왜 내가 걷기를 좋아하는지 차 안에 오랫동안 앉아있는 것을 그토록 힘들어했는지 이전에는 몰랐지만 이제는 혈액순환때 문이라 확신한다. 내 몸이 좋아하니 내 기분도 좋았던 것이라 생각한다. 2023. 11. 25. 김치, 김치찜, 김치찌개 속 유산균 세계김치연구소의 실험에 따르면 유산균이 고온 때문에 죽더라도 세포벽은 그대로 남아있어 죽은 유산균이 장에 도달하면 면역세포들이 이를 탐지해 면역반응을 일으킨다고 한다. 김치 유산균은 4주(섭씨 4도 냉장고 기준)에 정점을 찍고 다시 줄어든다고 한다. 2023. 11. 25. 치아건강을 위해 새롭게 시작한 것 치아 건강을 위해 내가 새롭게 시작한 것이 있다.그것은 바로 "생양파를 반찬으로 먹기" 생양파일때 나오는 성분이 충치균과 잇몸질환균을 박멸시킨다고 한다. 식초물에 양파를 담궈 중국집에서 나오는 스타일로 만들었다. 임플란트 Zero 목표를 달성하자! 홧팅 2023. 11. 1. 잇몸질환과 충치로 이어지는 박테리아 균주 박멸하는 음식 생양파를 먹는다. 생양파는 잇몸질환으로 이어지는 4종의 박테리아 균주를 완전히 박멸한다고 한다. 2023. 10. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
