728x90 반응형 독서노트39 설득의 심리학 내가 읽으며 느낀 바를 몇 가지 적어두려 한다. 1. 심플화 성공사례 P&G :샴푸 종류를 26개에서 15개로 줄이자 매출 10% 향상 나는 심플화를 꼭 3~4개로 생각했었는데 꼭 그렇지는 않다. 26개에서 15개로 줄인 것도 심플화가 될 수 있다. p.84까지 읽음 2.다음에 업데이트 예정 2023. 6. 19. 효과적인 시각화방법 시각화가 목표를 달성하는 데 정말 도움이되려면 꿈을 이루기위해 귀찮은 일들을 해나가는 자신을 시각화할 필요가 있다. 뇌 사진을 보면 시각화할때와 실제 그 행동할때 활성화되는 뇌 부분이 일치함을 알 수있다. 예)목표:마라톤참가 운동화 끈 묶고있는 자신의 모습 시각화 홀로 20km뛰는 모습과 기분 상상 출처:굿모닝해빗 지은이:멜로빈스 2023. 6. 8. [독서노트] 인생을 더 밀도 있게 사는 방법 (feat.좋은 사람이 좋은 말을 한다.김준호지음) 도스토예프스키는 극적으로 사형 집행이 정지된 이후 인생을 더 밀도 있게 살며 수많은 명작을 남겼다고 한다. 내가 이 글을 3년 전에 읽었더라면 이 말은 나에게 그렇게 와닿지 않았었을 것이다. 2년 전쯤 나는 어머니를 보내며 죽음을 아주 가까이서 경험하게 되었다. 그 이후 도스도예프스키를 비롯한 죽음의 문턱까지 간 사람들(예:개그맨 고명환)의 이야기를 들을 때마다 그들이 하는 말을 뼛속깊이 공감할 수 있게 되었다. 모두들 한결같이 시간의 유한함과 삶의 태도에 대해서 이야기한다. 밀도 있는 삶을 살기 위에서는 어떠한 큰 사건(계기)이 있어야 가능하지 않을까 생각하며 성숙해진 나의 모습에 감사하고 기쁜 요즘이다. 2023. 4. 19. [독서노트]최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 (Atomic Habits) 성공하는 습관 인생은 필연적으로 어느 시점에서 습관을 유지하는 것을 방해한다. 몸이 아플 수도, 회식이 있을 수도, 출장을 가야 할 수도 있다. 어제는 참고 참았던 가공식품을 먹어버리고야 말았지만 오늘은 먹지 않고 참아야 한다. 성공한 사람들은 실패했을 때 빨리 되돌아온다. 빨리 회복한다면 습관이 무너진 것은 중요하지 않다. 2023. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 728x90 반응형
